Miért a mozgás?
Pici korom óta imádtam a táncot, a zenét. A családom felmenői szerettek táncolni, nálunk mindig volt ok a táncra, ha volt ünnep, ha nem. Kislány voltam, mikor apukám a családi ünnepek alkalmával felkért táncolni és vezetett. Eleinte mindig a lábát néztem, hova is kellene lépen, mit is kellene csinálnom. Aztán csak annyit mondott, te csak táncolj, én majd vezetlek. És akkor kisvártatva ráéreztem az ízére.
Táncolni számomra annyit tesz szabadnak lenni. Örülni az életnek. A tánccal, mozgással, mozdulatokkal bármit meg tudunk mutatni. Nem kell tanult táncosnak lenni, egyszerűen hagyni kell, hogy a zene megszólítson és engedni kell testünknek, hogy reagáljon. A zene segítségével, a tánccal, a mozdulattal, hagyjuk, hogy elmesélje testünk lelkünk történetét.
Kérdezheted mi van akkor, ha nem megy a mozgás? Nincs ritmusérzékem, nem ismerem a táncokat? A válaszom erre az, hogy semmi és minden. Ha nem tudsz vagy nem mersz mozdulni, annak oka van. És itt ismétlem, nem a versenytáncról a betanult lépésekről beszélek. A benned megszülető mozgás áramlásáról, mely elmeséli a történetet, a te történetedet. A tánc során lehetsz bárki és bármi, úgy mesélhetsz szavak nélkül, ahogy jólesik. És úgy kapcsolódhatsz szavak nélkül, ahogy éppen tudsz.
A MAona - a teljesség tánca nem más, mint egy aktív meditáció a tánc és a zene segítségével. Kapcsolódik a tested a térrel, a zenével, a Benned áramló folyamatok ösztönös mozgásra, akcióra-interakcióra hívnak. Vannak kötött és szabadon áramló részek, melyek az életet szimbolizálják. A tánc során egy utazásra hívlak, mely segítségével az adott témát lehetőséged van átélni, feldolgozni. A tánc közben kísérlek, s ha szükséges szabadon engedlek, hogy meg tudd tapasztalni önállóságod mibenlétét az adott témával kapcsolatba.
Az elmúlt években sokféle témát dolgoztunk fel csoportos foglalkozás keretében. Volt, hogy különböző filmek témáján keresztül táncoltuk el a női szerepeket, történéseket. Egyik évadnyitó táncuk első filmje pl. az Ízek, imák, szerelmek, c. film volt, majd ezt követte a Csokoládé c. film, ahol a szabadlelkű Vianne karakterével ismerkedtünk. De találkoztuk az Eastwicki boszorkányok történetén keresztül a bennünk élő varázslóval, vagy épp a 9. című film ezerarcú női ideáljával. Mind, mind a női létezés egy-egy aspektusa.
Táncolni, mozdulni jó, nagyon jó. Tégy egy próbát! Kóstolj bele, ízleld meg, élj a lehetőséggel.
MÉDIA MEGJELENÉS: MAona a teljesség tánca és a Ringatás
Oláh Andra újságíró, rádiós riporterrel beszélgettünk a Trend FM műsorában a ringatás és a MAona a teljesség tánca különleges világáról. Fogadjátok szeretettel.